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Outdoor nº8

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Outdoor nº8

En este número: En portada: Supervivencia, las reglas de la aventura. WIAR ’06: en femenino. Entrevista a Juanjo Alonso. The Raid ’06. Supervivencia: las reglas de la aventura. Material: electrónica y deporte. Tu reto: tres propuestas para superarte. Sobre ruedas: Vehículos para la aventura. Entrenamiento: trabajo con pulsómetros. T cnica: 15 nudos útiles para deportes outdoor.

EDITORIAL

Aquellos maravillosos raids… por Darío Rodríguez

En tus manos otro número de Outdoor. De los reportajes que puedes disfrutar en sus páginas nos gustaría destaca el que publicamos sobre el WIAR, un Raid atípico. No sólo por el hecho de ser femenino, sino -sobre todo- por el ambiente que en él se vive. Recuerda a aquellos…

EN PORTADA

Las reglas de la aventura
La línea invisible que separa al éxito del fracaso en una situación de máximo riesgo está en tu cabeza. Una actitud firme y positiva es el detonante para salir airoso de cualquier contratiempo en donde un error puede costarte la vida. Pero se puede aprender a ser un superviviente, tanto en los deportes de alto riesgo como en tu día a día.

REPORTAJE

WIAR ’06
Las mejores imágenes de una cita ineludible de cada temporada, el raid femenino por excelencia. Si estuviste compitiendo quizá salgas en la foto. Si no, puedes disfrutar de las imágenes y si eres chica Outdoor planteate tu participación el año que viene.

ENTREVISTA

Juanjo Alonso
Durante años, la bici fue su modo de vida. Tanta importancia revistió ese artilugio mecánico que se olvidó de su nombre y se volvió a bautizar con el de Kapitán Pedales, con K de rebeldía. Desde su primera vuelta al mundo no ha desaparecido el gusanillo del riesgo, por eso sigue escalando, montando en bici, corriendo raids…

THE RAID ’06

Copa del mundo de raids
The Raid World Championship regresa para designar al mejor equipo de raids de aventura del mundo. La cita es en Quebec (Canadá) del 9 al 16 de septiembre y tenemos posibilidades. Para abrir boca os traemos los mejores momentos de la Copa del Mundo, tres pruebas clasificatorias que dan paso al mundial.

MATERIAL

Electrónica y deporte
Los avances de la tecnología llegan hasta todos los sectores de nuestra sociedad incluyendo, como no podía ser de otra manera, las prácticas deportivas. Aquí tienes buena muestra de los aparatejos que hacen el deporte más fácil.

TU RETO

Tres propuestas para superarte
Nos vamos con «Taka», el único español que corrió el Gigathlon 2006 en Suiza, una prueba extremadamente dura para auténticos deportistas outdoor. Frente a este terrible reto, los picos más altos de las Sierras Subbéticas y la primera propuesta con esquís para la temporada que llega.

SOBRE RUEDAS

Vehículos para la aventura
Los hay grandes, pequeños, diseñados con cabeza, tuneados con chapuza, algunos ideales para estar en el cámping, otros verdaderos compañeros para la aventura, pero lo que está claro es que cada uno de ellos cumple una función y parece ser que se elige como modelo para un determinado deporte.

ENTRENAMIENTO

Trabajo con pulsómetros
En pocos años los pulsómetros se han convertido en una parte indispensable del equipamiento del deportista. Y es que la medición de la frecuencia cardíaca es una de las formas más sencillas y precisas de controlar la intensidad del esfuerzo y optimizar los efectos del entrenamiento. Así funcionan.

TÉCNICA

Nudos: los 15 útiles para deportes outdoor
Muchos deportistas outdoor dependen en gran medida de las cuerdas y, en consecuencia, también de los nudos. Aquí describimos quince nudos útiles, básicos y algunos especializados. Con ellos, la actividad que realizas será más segura. El truco ya lo sabes: practicar hasta conocerlos con los ojos cerrados.

OUTDOOR PRÁCTICO

3 preguntas a…
Emma Roca. Esta licenciada en Bioquímica comenzó compitiendo en triatlones y duatlones y desde entonces no ha parado. Como bombera profesional de la Generalitat trabaja 24 horas seguidas y descansa 72, lo que le da cierta libertad para disfrutar del tiempo «libre». Una vez por semana «baja» a Manresa donde imparte clases de Bioquímica y Biofísica en la Escuela Universitaria de Ciencias de la Salud. En invierno practica esquí de montaña, esquí de fondo, esquí alpino, natación, carrera a pie…

Tinta fresca
Envíanos tus cartas sobre el deporte, cada vez son más los que se animan a compartir sus opiniones.

Trucos y consejos
Cada vez recibimos más trucos y consejos, y en este caso hemos seleccionado algunos para ciclistas y aficionados al excursionismo invernal.

Agenda deportiva
Las pruebas, competiciones y propuestas más interesantes de los próximos meses y el calendario completo de raids, carreras de orientación y BTT-Orientación para la temporada 2006.

Muestrario
Galería de material deportivo.

Cultural
En este número ofrecemos un repaso de la Feria Europea del Outdoor, celebrada entre el 23 y 26 de julio, en la ciudad alemana de Friedrichshafen. La revista Outdoor, así como el resto de cabeceras del Grupo Desnivel, estuvo otro año más en este evento, junto a otros 674 expositores.

Directorio
Las mejores páginas para anunciarte.

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