Claves y riesgos del entrenamiento durante el embarazo y el postparto
Escaladora de alto nivel, entrenadora y maestra, Teresa Troya nos cuenta en este artículo su experiencia personal combinando todas estas facetas con la de ser madre de dos hijos. Aporta las claves para no perder la forma durante las primeras etapas de la maternidad y, sobre todo, para hacerlo de forma consciente, minimizando los riesgos.