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Outdoor nº7

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Outdoor nº7

En este número: especial familias activas: 13 propuestas para el verano; geles energ ticos: el fuel m s r pido; sobrevivir en un raid; bacas portatodo: transportar el equipo; pies frescos: sandalias deportivas. Adem s, fotografía digital: cómo perder miedo al pixel.

EDITORIAL

Héroes y «monstruos» por Raquel Arias

Entre la decepción que nos trajo hace unas semanas el mundo del ciclismo y su vinculación al dopaja, y la que provocó la desaparición del Movistar, el barco español de la Volvo Ocean Race (la regata más dura del mundo), que quedo con la segunda. Los diez tripulantes vivieron la amarga experiencia de tener que abandonar la nave y la vuelta al mundo después de pasar una situación límite, de conocer su capacidad de aguante en momentos de riesgo, de enfrentarse al miedo…

EN PORTADA

Familias activas
Un descenso en un cañón con rápel de siete metros y un niño de seis años? ¿estáis locos? Más de una suegra pondrá el grito en el cielo cada vez que vea a los nietos preparar su mochila. Nosotros pensamos que este es un buen plan, como otros que os proponemos en familia para el verano: barranquismo, kayak, escalada, BTT, vías ferratas y grandes travesías.

REPORTAJE

Sobrevivir en un Raid
¿Sabes orientarte bien? ¿Y reparar las averías básicas de una bici? ¿Cómo haces más eficaz el paleo en kayak? Te damos las claves para convertirte en un chico outdoor.

SALUD

Geles energéticos
Cuando las pulsaciones van a tope y llega el bajón en plena competición, tu cuerpo necesita una cantidad extra de energía: el gel energético te ayuda a afrontar lo que queda por delante.

TU RETO

Picos y Teide a la carrera
Los tres macizos de Picos de Europa y sus cumbres más emblemáticas en 22 horas, y un carrerón desde la playa hasta el Teide; más de 4.000 metros de desnivel entre pecho y espalda.

MATERIAL

Sandalias deportivas
Como no todas las sandalias deportivas valen para todos y para todo, te ayudamos a elegir. Nuestro muestrario tiene hasta 18 modelos.

SOBRE RUEDAS

Transportar el equipo
Bacas «portatodo»: repasamos los sistemas más fiables para transportar bicis, kayak, esquís, tablas de surf…¡Ya no vale embutir gente y material en el Simca!

FOTOGRAFÍA DIGITAL

Perder el miedo al pixel
Con el verano aparece el empeño por conseguir la mejor imagen digital. Te damos las claves para lograr la foto que buscas y evitar los errores más comunes en el uso de estas cámaras.

OUTDOOR PRÁCTICO

3 preguntas a…
Arnau Julià. Ha empezado fuerte para conseguir el cambio que busca: compaginar los raids con la escalada y el alpinismo, y recuperar así una de sus grandes aficiones. Arnau Julià regresó el pasado 10 de mayo del Himalaya.

Tinta fresca
Envíanos tus cartas sobre el deporte, cada vez son más los que se animan a compartir sus opiniones.

Trucos y consejos
Esta vez son muy variados: para aficionados a la bicicleta de montaña, la escalada y otros de alimentación muy útiles en cualquier actividad deportiva.

Agenda deportiva
Las pruebas, competiciones y propuestas más interesantes de los próximos meses y el calendario completo de raids, carreras de orientación y BTT-Orientación para la temporada 2006.

Muestrario
Galería de material deportivo.

Cultural
La Librería Desnivel recibe a Juanito Oiarzabal, uno de los alpinistas que más tirón tiene en nuestro país ya que ha sido el primer español que ha conseguido los 14 ochomiles. Oiarzabal presentó su último libro Los Pirineos de Juanito Oirazabal. Además, el homenaje que la Consejería de Cultura y Deportes presentó en honor a la trayectoria alpina de Pérez de Tudela.

Directorio
Las mejores páginas para anunciarte.

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