Este manual pretende dotar al deportista de unos cimientos sobre los que construiruna práctica alpina más consciente y segura. He aquí los contenidos:
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- 1. El piolet.
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- 2. Agarre y autoseguro con el piolet.
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- 3. Técnicas de progresión. Escalada en nieve.
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- 4. Autodetención.
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- 5. Talla de peldaños.
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- 6. Los crampones.
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- 7. Cramponaje.
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- 8. Técnica francesa o de pies planos.
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- 9. Técnica de puntas delanteras.
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- 10. Progresión sin crampones.
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- 11. Progresión con piolet y crampones.
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- 12. Puntas delanteras o tercer pie.
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- 13. Anclajes y reuniones con piolet.
- 14. Descenso por deslizamiento.
Detalles del libro
- Autor: Toño Guerra
- ISBN: 9788498290059
- Páginas: 72
- Idiomas: Castellano
- Dimensiones: 16x16cm.
- Encuadernación: Rústica
- Edición:
- Fecha de edición: 2005
