Quitarse la presión de querer ser el mejor. Escalar y entrenar por placer, disfrutar escalando, pase lo que pase. Esa es la filosofía del manual Actitud. El arte de escalar, y esto es lo que nos ha contado Juan José Andújar, su autor.
Actitud. El arte de escalar es un manual para sacudirse la vanidad y aprender a divertirse en la roca. El método es difícil, pero el éxito está probado en Adam Ondra, Chris Sharma o Dani Andrada. Más que su músculo, lo que les ha encumbrado es el amor por el deporte.
Desaliento, sensación de fracaso, frustración, estancamiento. ¿Cuántas veces nos hemos sentido así en una vía? Ediciones Desnivel publica una nueva propuesta de entrenamiento inspirada en técnicas orientales que ayuda a superar bloqueos para disfrutar plenamente de la escalada.
Una nueva propuesta de entrenamiento inspirada en técnicas orientales que ayuda a superar bloqueos para disfrutar plenamente de la escalada. El libro Actitud. El arte de escalar se presenta este miércoles en la Librería Desnivel a las 19h.
