En la escalada en hielo, los pies son el motor de la progresión y el centro de la estabilidad, de modo que la correcta utilización de los crampones es esencial. El manual ‘Alpinismo invernal’, de Máximo Murcia, te enseña a hacerlo bien con esta batería de consejos.
Los caminos parecen ser la mejor opción para viajar en bici, pero esta es una percepción incorrecta. El libro ‘Viajar en bici. Manual práctico de cicloturismo de alforjas’ te ayuda a descubrir sus ventajas, pero también sus inconvenientes.
EL GPS y los navegadores guían nuestros pasos y son grandes aliados a la hora de sumar seguridad a nuestras salidas al monte. ¿Sabes cómo funcionan? David Caballero desmenuza su funcionamiento en el ‘Manual práctico de orientación con mapa y GPS’.
El libro ‘Los techos de España’ te guía para coronar las montañas más altas de cada provincia. En algunos casos, lo difícil no es solo subirlos, sino determinar a qué pico nos tenemos que dirigir. Como muestra, la cambiante historia del Morrón de la Agujereada, en Las Palmas.
Una experiencia que mezcla la bicicleta de montaña, el cicloturismo y la acampada ligera. El ‘Manual práctico de bike packing’ te enseña a organizar un gran viaje sin renunciar a una experiencia más dinámica sobre la bici. ¿Qué modelo debes elegir? Te damos algunas pautas.
“Por favor, dime tus trucos para…”. ¿Cuántas veces le habéis pedido a un buen escalador que os cuente sus secretos? Andy Kirkpatrick es uno de los mejores y más motivados del mundo y ha escrito el manual ‘1001 consejos de escalada’. Empecemos hablando de los compañeros de cordada.
Dicen que el centro-oeste de la península es el Edén del bloque. Lo cierto es que regala oportunidades a quien sueñe con un mundo de posibilidades y, sobre todo, ofrece boulder en estado puro. La guía ‘Iberian boulder’ te ayuda a descubrir este paraíso.
La potencia es el ritmo al que se hace una actividad, también llamada trabajo, y para entrenarla es necesario preparar ejercicios específicos. Parece sencillo, pero son muchos los que meten la pata. El entrenador Tony Yaniro confiesa lo que le ocurrió hace años.
El reconocido escalador Steve House y el entrenador Scott Johnston han unido sus conocimientos en un manual para rendir mejor en los proyectos que tengamos en la montaña. Además de los músculos y la técnica, también es importante tener bien calibrada la cabeza.
Luis Amadeo de Saboya, Duque de los Abruzos, es uno de los grandes representantes de la generación de exploradores que ampliaron el espectro de la belleza del mundo. Ricardo Martínez Llorca ha escrito «Mi deuda con el paraíso. Vida e ilusión del Duque de los Abruzzos», una novela que repasa, con un toque de ficción, su intensa vida, donde la aventura y los ideales siempre estuvieron presentes.