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Material de escalada
Javier pregunta

Rapelar con una mano

Desnivel | 1

Buenas , mi compi actual de cordada tiene una sola mano y dice que en rapeles largos se le cansa el brazo. Actualmente rapela con un ocho ¿Que invento le puede venir bien? (por cierto hacemos escalada clàsica con doble cuerda) Javi, aumentar la capacidad de frenado para fatigarse menos en un rápel resulta relativamente […]

Santi pregunta

¿Con qué aseguro?

Desnivel | 0

Hola Tino, hace poco más de un año que hemos empezado a escalar, al principio solo hacíamos deportiva pero ahora hacemos ya alguna vía larga, me gustaría que me comentaras que dispositivos de freno crees que van mejor para el primero y segundo de cordada, pues las pocas que hemos hecho hemos asegurado al segundo […]

Francisco Marín Novato junto a la tabla multipresa. Su calentamiento para Pan Aroma. Dolomitas. 2014.  (Col. Marín)
Entrenamiento de la fuerza en escalada

Entrenamiento en Tabla multipresa. Los métodos de la inquisición (I)

Desnivel | 0

Perdonad esta macabra broma, pero tendréis pesadillas el día que toque tabla. Te suplicarás a ti mismo dar fin a semejante suplicio, pero también comprenderás que el tablero multipresa, uno de los entrenamientos más espartanos, áridos e insufribles de los que se han inventado para la escalada, es también uno de los trabajos más específicos y efectivos a la hora de mejorar nuestras condiciones «trepatorias». A continuación os ofrecemos un completo programa para que los más decididos y audaces se pongan a prueba en estos temibles aparatos de tortura.

Sesión de campus
TABLA MULTIPRESA

Entrenamiento en Tabla multipresa. Los métodos de la inquisición (II)

Desnivel | 0

A continuación os ofrecemos -la segunda parte- del completo programa para entrenamiento sobre tabla multipresa para que los escaladores más decididos y audaces se pongan a prueba en estos temibles aparatos de tortura.

Raimon Nosàs pregunta

Guantes combinación para alpinismo invernal

Desnivel | 0

Ruego recomendación de conjunto guantes para uso en hielo, corredores, y/o mixto invernal: hay pocos modelos especializados y son muy diferentes y caros: ¿5 dedos o 3? ¿piel en las palmas y dedos? ¿lana sin desengrasar? Pudes recomendar algún modelo doble y preparado para no sudar en tiempo seco y/o caluroso y no mojarte y/o […]

fernando poza arroyo pregunta

Gore-tex para trekking y esquí

Desnivel | 0

hola, me llamo fernando. mi consulta es si me podeis recomendar un gore y un pantalon de invierno que me sirviese para trek en invierno y esqui, asi me ahorraba algo de pasta que no me sobra. un saludo y felicitaciones por vuestra pagina web. Fernando, para la actividad que me recomiendas hay una gran […]

pregunta

Termos 2

Desnivel | 0

Hemos leido tu respuesta sobre los termos, pero a nosotros nos caben unas dudas: a saber, todos los termos que aparecen en el mercado y que son de acero inoxidable son igual de buenos ( y me refiero no solo aquellos que tienen la pegatina de conocidas marcas de montaña…) y si son igual de […]

Gemma pregunta

Naranjo por vías fáciles

Desnivel | 0

Hola Tino.Estas navidades me he comprado el libro de escalada del Naranjo de Bulnes y a parte de decir que es buenísimo te queria decir que yo llevo poco tiempo escalando a (un año) a un nivel de 6a y al ver las vias que hay por la cara norte que de V+ algunas no […]

iñaki pregunta

Tienda biplaza para senderismo

Desnivel | 0

Estoy buscando una tienda fiable ante lluvia y viento, para dos personas y sus bultos, para usar en marchas de varios días por ambiente de media montaña, aunque también en climas un tanto extremos, pero, previsiblemente, no sobre nieve o hielo, al menos no de forma habitual. El peso es también un factor importante. Hasta […]

Ánchel pregunta

Chaquetas y otras cosas

Desnivel | 0

Hola Tino, no se si te acordarás de mi. Nos conocimos este verano en Uesca con Dioni. El mal tiempo frustró nuestra «expedición» de escalada a los Astazus. Quisiera hacerte una pregunta sobre chaquetas de Gore tex. Ahora que gano dinero todos los meses por aguantar decenas de adolescentes en un aula quiero darme un […]

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