Kaixo Tino. Mi consulta es sobre los anclajes de escalada en concreto los parabolts zincados con expansor en acero inoxidable no siendo esta mezcla recomendable. ¿Qué opinas? Hola Stig. En principio no existe problema alguno con el tipo de parabolt que me comentas, porque la cantidad de acero inoxidable del segmento expansivo respecto a la […]
Diez de las mejores escaladoras de la península se dieron cita en Benasque los pasados 19 y 20 de junio para escalar con Lynn Hill. Éstas son sus impresiones.
Mientras, los rusos inician su asalto al Latok III y un grupo brasileño culminaba hace unos días la primera suramericana a la Torre sin Nombre.
Hola,Son un escalador con un buen nivel (octavo en bloque y 8b+ en vías) y tengo una duda acerca de la planificación. Dejaré de escalar durante todo el mes de agosto para empezar a entrenar de nuevo en septiembre. Mi objetivo es alcanzar mi máximo nivel en bloque para finales de octubre y me preguntaba […]
Hola Tino, me voy a Yosemite el mes de agosto y me gustaría que me dijeses algunas vías para ir haciendo sucesivamente. Aún no he comprado guía de allí y estoy un poco perdido. Eché un vistazo en la librería una guía que costaba unas 5000 pelas y que parecía que no estaba mal (recomiéndame […]
Tengo un bultito en la base del dedo anular de la mano derecha que se inflama al realizar esfuerzos. Llevo dos semanas y media de reposo absoluto y parece que mejora bastante. ¿Cuanto más debo esperar para realizar una recuperación total? Lo primero que debes hacer si tienes un «bulto» anormal en cualquier dedo es […]
Caro Tino Nunez,Gostaria de saber ate que ponto é mesmo necessário trocar de capacete apos os cinco anos de validade que a marca indica?Trata-se de um ecrin roc com cerca de 8 anos de idade. Hola Carlos. La vida natural de un casco es de cinco años a partir de la fecha de fabricación. A […]
Hola quería saber si es útil utilizar los tensores, para ejercitar las manos y antebrazos y de que manera o con que ejercicios. La utilización de tensores en el ámbito deportivo debe considerarse como un recurso más a la hora de entrenar. Los tensores pueden ser tipo «acordeón» con varias gomas o de una sola […]
Me da la impresión que recomiendas a menudo el ABS. En principio parece un aparato muy bueno, y mucho más barato que el grillo, pero sigo viendo a todo el mundo usando el grillo. ¿Es cierto que riza mucho la cuerda? ¿Tiene algún defecto claro?Gracias Hola Kol, es cierto que recomiendo bastante el ABS porque […]
Necesito una tienda de alta montaña ligera para dos personas. Mi elección sería una Vaude Hogan pero las más de 40.000 ptas que cuesta tiran un poco para atras. He visto modelos tipo túnel de North Face e Inesca que no tienen mal aspecto ¿Qué te parecen estas marcas? También me ha llamado la atención […]
