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¿Cuáles son las principales causas de lesiones y cómo pueden ser prevenidas?¿Por qué usar unos pies de gato dos tallas por debajo de la propia?... Estas preguntas sempiternas y otras muchas más y todas con sus respuestas se ponen ahora a disposición de los escaldores en la página web de la UIAA, que abre una sección especialmente dedicada a la nutrición, prevención y tratamiento de lesiones y técnicas de entrenamiento sea cual sea el nivel del deportista. La sapiencia de los médicos de la UIAA será particularmente útil para los escaladores jóvenes y sus entrenadores, que encontrarán los mejores hábitos y herramientas para evitar los efectos negativos de la escalada en un cuerpo joven. Las cuestiones fundamentales pueden ser consultadas aquí. La UIAA también ofrece el mismo servicio para alpinistas y expedicionarios aquí. Si tu pregunta no se haya entre las más frecuentes puedes contactar con la Comisión Médica de la UIAA.
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