Rocódromos en Lleida y Cantabria Continuando imparable en su andadura, Top30 presenta dos nuevos rocódromos montados en Cataluña y Cantabria. Publicado 20.10.2003 Rocódromo K2 Aventura, en Torrelavega (Cantabria) Un rocódromo con pluses. Zona de pesas, estiramiento, mantenimiento. Publicado 28.01.2003 Grupo de Montaña A.D. ALTAI (Torrelavega) Desplomes y techos enlazados entre sí permitiendo al escalador un pleno disfrute. Publicado 06.05.2002 Grupo de montaña La Capia Búlder en un local de 45 metros cuadrados, desde 90 grados a techos de 20 metros cuadrados. Publicado 22.03.2002

Rescate urbano en altura Delfín Delgado Esta nueva edición no solo revisa y amplía las ediciones anteriores, sino que además intenta ser más clara y, sobre todo, insistir en la seguridad... Del rocódromo a la roca S. Peter Lewis y Dan Cauthorn Conseguir una forma física excelente y ser capaz de completar vías de gran dificultad en el rocódromo no te prepara para la escalada al aire libre,... Móntatelo en casa. Rocódromos personales Jose Manuel Palacios y Esther Bullido La forma más sencilla y económica de montar un muro de escalada en casa, con materiales fáciles de adquirir y sin tener que recurrir a complejas...