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A LAS 19 HORAS

Luis Regueros presentará 'Psicología del entrenamiento en la escalada' en la librería Desnivel

Llega a las librerías un libro que ayuda a comprender qué puede pasar cuando las respuestas dadas por los manuales, por compañeros o por profesores no llegan a solucionar los problemas que nos plantea la práctica de la escalada.

Miércoles, 27 de Septiembre de 2017 - Actualizado a las 10:39h.

Portada del libro Psicología del entrenamiento en la escalada
Portada del libro Psicología del entrenamiento en la escalada

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  • Portada del libro Psicología del entrenamiento en la escalada Portada del libro Psicología del entrenamiento en la escalada

Luis Regueros presentará Psicología del entrenamiento en la escalada este miércoles 4 de octubre en la Librería Desnivel a partir de las 19h.

¿Quién es consciente cuando duerme de que está soñando? ¿Y cuando escalas? Cada paso que superas, ¿lo haces bajo un estado de plena consciencia? ¿Cuántas veces necesitamos equivocarnos para aprender? La metodología ensayo-error puede ser muy fructífera, pero en este deporte hay veces que la prácticano nos brinda la posibilidad de equivocarnos dos veces.

Más que un punto de vista, el manual Psicología del entrenamiento en la escalada es un punto y seguido en el aprendizaje y en la madurez deportiva. Más que la solución a los problemas, Luis Regueros, psicólogo y experimentado escalador, trata de ofrecer nuevas posibilidades de pensamiento. A partir de su lectura todo será un poco diferente. Más que un manual es un resumen de lo que puedes necesitar mañana.

Un interesante y práctico capítulo final plasma las costumbres y muchas veces errores que se cometen habitualmente en la escalada y que pueden desencadenar una lesión o un fatal accidente. Ser consciente de ellos te ayudará a una práctica más segura.

Sobre el autor

Luis Regueros es licenciado en Psicología, técnico deportivo en escalada y guía de media montaña, árbitro nacional FEDME y equipador Fixe. Es un apasionado de la montaña desde su juventud y, entre otras cosas, ha sido profesor de la asignatura de psicopedagogía entre 2009 y 2015 en la Escuela Madrileña de Alta Montaña.

La charla será el próximo miércoles 4 a las 19 horas en la Librería Desnivel (Plaza Matute, 6 de Madrid). Metro, Antón Martín; aparcamiento, Plaza Santa Ana.

 

Psicología para escalar:

Portada del libro Psicología del entrenamiento en la escalada

Psicología del entrenamiento en la escalada

por Luis Regueros Zapardiel

Cada paso que superas, ¿lo haces bajo un estado de plena consciencia? ¿Cuántas veces necesitamos equivocarnos para aprender? La metodología ensayo-error puede ser muy fructífera pero, sin embargo, en este deporte la práctica a veces no nos brinda la posibilidad de equivocarnos dos veces.

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