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V14/8B+

Vídeo de Paul Robinson en la primera ascensión de 'La plancha' 8B+

Paul Robinson ha publicado en su canal de Youtube un nuevo vídeo en el que puede verse el primer ascenso a La plancha V14/8B+. El estadounidense muestra con todo detalle los diferentes pasos que tuvo que seguir para alcanzar su objetivo.

Viernes, 2 de Febrero de 2018 - Actualizado a las 08:00h.

Paul Robinson en La Plancha V14/8B+ First Ascent
Paul Robinson en La Plancha V14/8B+ First Ascent (Paul Robinson)

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  • Paul Robinson en La Plancha V14/8B+ First Ascent Paul Robinson en La Plancha V14/8B+ First Ascent

Paul Robinson ha publicado en su canal de Youtube un nuevo vídeo en el que puede verse el primer ascenso a La plancha V14/8B+. El estadounidense muestra con todo detalle los diferentes pasos que tuvo que seguir para alcanzar su objetivo.

 

El manual definitivo de entrenamiento

Portada del manual: Entrenamiento para escalada, por Eric J. Hörst

Entrenamiento para escalada

por Eric J. Hörst

13 capítulos que abordan desde cuestiones relativas a la técnica, la movilidad o la fuerza, la mente a la nutrición, la recuperación, la potencia o las lesiones. Además incluye un amplio epílogo que reúne tablas de entrenamiento y de autoevaluación.

Sin duda, el manual definitivo de entrenamiento para la escalada

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  • Portada del manual: Entrenamiento para escalada, por Eric J. Hörst Escalar mejor: diez consejos para perfeccionar el entrenamiento mental

    Entrenamiento para escalada es un nuevo manual con un completo programa para mejorar el rendimiento en las paredes. Os dejamos un adelanto del capítulo dedicado al cerebro, “el músculo más importante para escalar”, que decía Wolfgang Güllich.

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    Hablamos con Olga sobre su maravillosa novela Cartografías nómadas que nos propone otra épica relacionada con la montaña, que no tiene como contexto las hazañas heroicas en la blancura de los ochomiles, sino la realidad palpable que conforma el mundo que pisamos donde, un insignificante V+, puede convertirse en La Aventura, con mayúsculas.

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